Grzybica

Natura wraz z Tobą

Archive for the ‘Diety w grzybicy’ Category

dieta bezglutenowa

W pierwszym etapie leczenia grzybicy wskazane jest: wyłączenie pszenicy ewentualnie wszystkich zbóż glutenowych. Stosując taka dietę, należy z jadłospisu wykluczyć pszenicę, żyto, jęczmień i owies. Należy unikać wszystkich produktów zawierających gluten, bez względu na to czy obecność glutenu jest w nich oczywista , jak w makaronie czy pieczywie, czy też ukryta jak w większości kiełbas i kostkach bulionowych Produkty dozwolone to: bezglutenowe pieczywo, bezglutenowy makaron i kluski, bezglutenowe krakersy, sucharki, herbatniki i ciasteczka, mąka niezawierająca glutenu, mąka ziemniaczana, sojowa, grochowa, ryżowa, otręby ryżowe lub sojowe, ciasteczka  i ciasta bezglutenowe, bezglutenowe ziarna zbóż, czyli ryż, maniok, maranta trzcinowa, kukurydza, proso, sago,  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
grupa krwi

Grupa krwi 0 w przeciwieństwie do innych grup krwi powinna unikać nabiału, ograniczyć zboża, chleb i rośliny strączkowe. Niekorzystnym czynnikiem dla tej grupy krwi jest gluten, który hamuje metabolizm . Niektóre fasole i rośliny strączkowe, zawierają lektyny, które odkładają się w tkankach mięśniowych czyniąc je  bardziej alkalicznymi i mniej zdolnymi do wysiłku fizycznego Grupa krwi 0 powinna unikać produktów takich jak: gluten pszenicy oraz kukurydzy, fasoli nerkowej  -ponieważ te produkty zakłócają  wydolność insuliny oraz zwalnia metabolizm Fasola navay – ponieważ pogarsza wykorzystanie  kalorii soczewica – hamuje  właściwy metabolizm odżywczy kapusta, brukselka, kalafior , gorczyca hamują działanie hormonu tarczycy W diecie  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
grupa krwi a

Najlepsza dietą dla grupy krwi A będzie wyeliminowanie mięsa z diety. Mięso jest słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej: zwiększa ilość toksyn. Nabiał natomiast zaburza metabolizm u tej grupy krwi, zwiększa produkcję wydzieliny śluzowej. Fasolka nerkowa  – zaburza wydzielanie  enzymów trawiennych, spowalnia metabolizm. Natomiast olej e=roślinne, produkty sojowe, warzywa  przyspieszają trawienie, szybko są metabolizowane Produktów, które powinna unikać grupa krwi A: baraniny, kuropatwy, bażanta, mięsa bawołu, bażanta, przepiórek, bekonu, serc, cielęciny, szynki, dziczyzny, wątróbki, gęsi, jagnięciny, kaczek, królików, wołowiny, alozy, barakudy, bieługi, flądry, halibuta, homara, kałamarnicy, kawioru, kraba, krewetek, łososia wędzonego, małży, morszczuka, ostryg, ośmiornicy, łupacza, przegrzebka,  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
grupa krwi ab

Grupa krwi AB powinna unikać takich produktów jak: czerwone mięso ponieważ jest słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu, zatruwa przewody jelitowe. Fasolka  nerkowata zakłóca wydolność insulinową, spowalnia tempo metabolizmu. Kukurydza spowalnia tempo metabolizmu, pszenica powoduje nieaktywne zużywanie kalorii. Żywność jakiej należy unikać : bekony, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, kuropatwy, kurczaki, barakudy, bieługi, flądry, halibut, homar, kraby, krewetki, łosoś wędzony, łupacz, małże, ostrygi, lody, masło, maślanka, olej bawełniany, korkoszowy, kukurydziany, masło sezamowe, masło słonecznikowe, mak, nasiona słonecznika, orzechy laskowe, pestek dyni, pestek słonecznika, fasoli adzuki, fasoliaduke, fasoli czarnej, fasoli garbanzo, fasoli fava, fasoli limeńskiej, fasoli nerkowatej, groszku czarne oczko,  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
dieta dla grupy krwi b

Dieta dla grupy krwi B jest zrównoważona  i urozmaicona. Gluten pszeniczny nie atakuje  grupy B tak groźnie jak grupy 0. Jednak kiedy dodasz pszenicę do mieszanki  kukurydzy, soczewicy i orzeszków ziemnych, efekt końcowy jest tak samo niszczący. Zalecana żywność dla grupy krwi B: zielone warzywa, mięso, jaj a, niskotłuszczowe produkty mleczne, wątroba pomagają w skutecznym metabolizmie. baranina, dziczyzna, aloza, anioł morski, dorsz, flądra, graniki, halibut, jesiotr, kawior, łupacz, mleko, jogurty, jogurt mrożony, jogurt z owocami, kefir, mleko kozie fasolka limeńska, orkisz, otręby owsiane, otręby ryżowe, chleb z brązowego ryżu, chleb esseński, chleb Ezekiela, chrupki Fin, pieczywo z prosa, pieczywo Wasa,  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
dieta

Unikać wszelkiego pieczywa z udziałem drożdży, a także ekstraktów drożdżowych, przetworów mlecznych, octu, napojów alkoholowych, pikli i żywności marynowanej, dżemów, owoców, warzyw w puszkach, suszonych owoców, orzeszków ziemnych, melonów i wszystkich  owoców, jeżeli ma się kandydozę, wszelkich pokarmów z białego cukru i białej mąki, lizaków, ciasteczek, herbatników, słodkich napojów gazowanych i wszystkich produktów z dodatkiem słodu Spożywanie surowego cukru może przysporzyć nam  wiele problemów jeśli mamy problemy z grzybicą Niektóre owoce można jadać jeśli są świeże i całkowicie wolne od pleśni i jej zalążków. Spożycie owoców należy  ograniczyć jednak do 2-3 kawałków dziennie. Osoby w zaawansowanym stadium powinny unikać jedzenia  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
nawyki żywieniowe

Jednym z najważniejszych sposobów poprawy funkcjonowania jelit, choć bardzo prostym, ale jednocześnie często przeoczanym, jest pijanie większej ilości czystej wody wody. Brak wody w jelitach  powoduje, ze  zawartość jelit  twardnieje  i ulega  stagnacji, a to sprzyja namnażaniu się bakterii  i rozwojowi  stanu zapalnego błony śluzowej jelit. Zaleca się wypijanie codziennie  przynajmniej dwóch litrów czystej wody, a w przypadku  osób z chorobami  zapalnymi jelit – trzech litrów. Przestrzeganie diety oczyszczającej  wątrobę to podstawowy warunek posiadania  zdrowo funkcjonujących jelit. W pożywieniu  wielu ludzi brak  dostatecznych ilości błonnika pokarmowego, ponieważ spożywają  zbyt dużo oczyszczonych, węglowodanów oraz mięsa i przetworów mlecznych. Po nieobecność błonnika  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
siedmiodniowa dieta

pierwszy dzień ŚNIADANIE: 2 kromki chleba żytniego z soją i słonecznikiem posmarowane niskotłuszczową margaryną, – 30 g wędzonego łososia, – 50 g sałatki z pomidora i cebuli DRUGIE ŚNIADANIE: 150 g chudego serka wiejskiego, ze szczypiorkiem zielonym OBIAD: 1 talerz zupy brokułowej  gotowanej na włoszczyźnie z odrobiną oliwy z oliwek, 100 g łososia pieczonego w folii, – 3 łyżki gotowanego ryżu, 100 g sałaty z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny PODWIECZOREK: gotowany kalafior KOLACJA: 150 g sałatki z pomidora i ogórka, 40 g gotowanej kaszy kuskus, 2 plasterki szynki wołowej dzień drugi ŚNIADANIE: owsianka DRUGIE ŚNIADANIE: – 2  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy
dieta w grzybicy

Zadaniem diety w leczeniu grzybicy  nie jest też całkowite usunięcie grzybów, ale wstrzymanie ich rozrostowi. Najlepszym sposobem, na zapobieżenia pogorszeniu skutków kandydozy w organizmie, jest jedynie wzmocnienie układu immunologicznego. Podstawą leczenia grzybicy  powinna  być zmiana diety.  Podstawą naszego planu eliminacji drożdżaków jest pozbawienie ich podstawowego pożywienia, jakim jest cukier zarówno w postaci rafinowanej, jak i w poszczególnych produktach spożywczych. Należy wyłączyć całkowicie cukier i wyroby cukiernicze, słodkie napoje, produkty piekarnicze z białej mąki, margarynę, przyprawy typu – Vegeta i Kucharek, ziemniaki, mleko i jego przetwory kupowane w sklepie, owoce. Stopniowa eliminacja cukru wywoła powolne obumieranie drożdżaków, czemu będzie towarzyszyć zwiększone  [ Read More ]

Categories: Diety w grzybicy