Grzybica

Natura wraz z Tobą

Dieta dla grupy krwi A

grupa krwi aNajlepsza dietą dla grupy krwi A będzie wyeliminowanie mięsa z diety. Mięso jest słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej: zwiększa ilość toksyn.

Nabiał natomiast zaburza metabolizm u tej grupy krwi, zwiększa produkcję wydzieliny śluzowej. Fasolka nerkowa  – zaburza wydzielanie  enzymów trawiennych, spowalnia metabolizm.

Natomiast olej e=roślinne, produkty sojowe, warzywa  przyspieszają trawienie, szybko są metabolizowane

Produktów, które powinna unikać grupa krwi A:

baraniny, kuropatwy, bażanta, mięsa bawołu, bażanta, przepiórek, bekonu, serc, cielęciny, szynki, dziczyzny, wątróbki, gęsi, jagnięciny, kaczek, królików, wołowiny, alozy, barakudy, bieługi, flądry, halibuta, homara, kałamarnicy, kawioru, kraba, krewetek, łososia wędzonego, małży, morszczuka, ostryg, ośmiornicy, łupacza, przegrzebka, raka, sardeli, soli, suma, ś, mleka, lodów, maślanki, sera żółtego, sera blue, serka kremowego, sera parmezan, sera provolone, sera sherbet, serwatki, sera szwajcarskiego, płytecznika, węgorza, żółwi, żab, oleju bawełnianego, oleju korkoszowego, oleju kukurydzianego, orzecha brazylijskiego, orzecha nerkowca, orzeszków pistacjowych, ciecierzycy, fasoli copper, fasoli limeńskiej, fasoli navay, angielskich grzanek, bułeczek z otrębów pszennych, chleba z mąki durum, chleba z mąki macowej, makaronu z grysiku, makaronu ze szpinaku, bakłażana, fasoli limeńskiej, jamów, kapusty białej, kapusty chińskiej, kapusty czerwonej, czarnych oliwek, oliwek greckich, oliwek hiszpańskich, papryki czerwonej, papryki zielonej, papryki żółtej, pieczarek, pomidorów, ziemniaków białych, ziemniaków czerwonych, ziemniaków słodkich, bananów, mandarynek, mango, melonu, papai, plantana, pomarańczy, rabarbaru, kaparów, octu balsamicznego, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu ceyenne, pieprzu ziarnistego, czerwonego, żelatyny, ceyenne,  czerwonej koniczyny, kocimiętki, rabarbaru, szczawu, znamion kukurydzy, coca-coli, czarnej herbaty, napojów gazowanych

Produkty wskazane dla grupy krwi A

anioł morski, dorsz, granik, karp, łosoś, makrela, okoń, okoń srebrny, pstrąg tęczowy, sardynki, sieja, pikerel, ślimaki, troć,oliwa z oliwek, olej z siemienia lnianego, masło orzechowe, orzeszki ziemne, pestki dyni, czerwona soja, fasolka adzuki, fasolka aduke, fasola czarna, fasola pinto, amarant, chleb esseński, chleb Ezekiela, chleb z kiełków pszenicy, gryka, makaron z karczocha, makaron soba, boćwinka, brokuły, cebula, chrzan, cykoria, czosnek, dynia, eskalora, kalarepa, kalrepa, kale, karczoch amerykański, ananasy, borówki amerykańskie, cytryny, figi suszone, figi świeże, grejpfruty, śliwki ciemne. sok ananasowy, sok z ciemnej wiśni, sok grejpfrutowy, sok marchwiowy, czosnek, imbir, melasa, miso, aloes, echinacea, dziurawiec, imbir, kozieradka pospolita, lucerna, łopian, czerwone wino, herbata zielona

Przykładowy dzienne menu dla grupy krwi A

Śniadanie:

  • omlet z tofu
  • woda z sokiem cytrynowym
  • sok z grejpfruta
  • kawa lub herbata ziołowa

Lunch

  • zupa z czarnej
  • zielona sałatka  lub sałatka grecka z sałatką, selerem, zielona cebula, ogórek, posypane serem feta, świeżą miętą  i pokropionym sokiem z cytryny, jabłko
  • kromka chleba z kiełkującej pszenicy

Podwieczorek

  • 2 wafle ryżowe z masłem z orzeszków  ziemnych
  • śliwki
  • zielona herbata

Kolacja

  • Lasagna
  • brokuły

Categories: Diety w grzybicy